![Bonito Bonbóny (expresný recept) „Bombones de bonito“](/modules/xipblog/img/large-tb010bombones-bonito-receta-rapida-860x380.jpg)
Bonito Bonbóny (expresný recept) „Bombones de bonito“
Po horúčavách je čas vrátiť sa do normálu. To však neznamená prestať si vychutnávať alebo vzdať sa chuti po zdravých bonbónoch.
![Cícerový šalát s Tuniakom bielym (LOMOS – chrbtová časť) SERRATS](/modules/xipblog/img/large-tb009receta-ensalada-garbanzos-bonito-860x380.jpg)
Cícerový šalát s Tuniakom bielym (LOMOS – chrbtová časť) SERRATS
August začíname receptom na cícerový šalát s tuniakom bielym, ideálny na to, aby sme v najslnečnejších letných dňoch naďalej konzumovali strukoviny.
![Paradajkový šalát s COGOTE – horná chrbtová časť / Tuniak biely (dlhoplutvý) Thunnus Alalunga / SERRATS](/modules/xipblog/img/large-tbc001ensalada-tomate-cogote-piparras-860x380.jpg)
Paradajkový šalát s COGOTE – horná chrbtová časť / Tuniak biely (dlhoplutvý) Thunnus Alalunga / SERRATS
Keďže sa jedná o kvalitu, je potrebných naozaj veľmi málo ingrediencií
![Grilované avokádo plnené s blanžírovaným tuniakom bielym (SERRATS)](/modules/xipblog/img/large-tb008aguacates-grill-rellenos-bonito-860x380.jpg)
Grilované avokádo plnené s blanžírovaným tuniakom bielym (SERRATS)
Nie je žiadnym tajomstvom, ako dobre sa avokádo kombinuje s konzervovanými rybami, ako je tuniak biely alebo ančovičky z Biskajského zálivu. Väčšinou ich jeme studené, na hriankach alebo v šalátoch. Vyskúšali ste však už grilované avokádo? Gril im dodáva veľmi zaujímavý nádych!
![Stredomorský šalát – wakame s tuniakom bielym SERRATS](/modules/xipblog/img/large-tb007.jpg)
Stredomorský šalát – wakame s tuniakom bielym SERRATS
Skúšali ste už morské riasy wakame? Jeho použitie je veľmi bežné v japonskej a kórejskej kuchyni, najmä v polievkach a šalátoch, a má veľmi zvláštnu morskú príchuť. Okrem toho obsahuje aj avokádo, cherry paradajky a na kocky nakrájaný kozí syr. Výsledkom je bohatý šalát v tvare koruny, veľmi svieži a jednoduchý na prípravu. Až tak, že to budeme mať hotové za 5 minút.
![Farebný tuniakový šalát s marinovanou zeleninou](/modules/xipblog/img/large-tb005ensalada-bonito-pepino-marinado-verduras-encurtidas-860x380.jpg)
Farebný tuniakový šalát s marinovanou zeleninou
„Nový Recept na tuniakový šalát s blanžírovaným tuniakom bielym od SERRATS“ (Tuniak biely šalát, marinovaná uhorka a nakladaná zelenina...)
![Námornícka torta s bielym tuniakom a krevetami](/modules/xipblog/img/large-snimka-obrazovky-2020-10-20-o-200415.png)
Námornícka torta s bielym tuniakom a krevetami
Rúru vyhrejeme na 200 C. Rozvinieme plát krehkého maslového cesta a uložíme ho na dno tortovej formy. Cesto na viacerých miestach popicháme vidličkou a prikryjeme alobalom, ktorý dobre pritlačíme ku stenám formy (aby sa počas pečenia nezošmykol).
![Torta Šarlota plnená bielym tuniakom](/modules/xipblog/img/large-snimka-obrazovky-2020-10-20-o-200154.png)
Torta Šarlota plnená bielym tuniakom
Zemiaky ošúpeme, nakrájame na plátky a smažíme v hojnom množstve olivového oleja, kým nie sú dokonale vysmažené. Z hotových zemiakov necháme odkvapkať prebytočný olej a dáme ich do misky, v ktorej sme vyšľahali 4 vajcia s troškou soli.
![Zemiaky plnené bielym tuniakom a krevetami “na tradičný spôsob”](/modules/xipblog/img/large-snimka-obrazovky-2020-10-20-o-195359.png)
Zemiaky plnené bielym tuniakom a krevetami “na tradičný spôsob”
Krevety povaríme tri alebo štyri minúty a necháme ich vychladnúť. Zemiaky v šupe varíme podľa veľkosti asi 20 minút, alebo tak dlho, aby sa do nich dala ľahko zapichnúť vidlička. Vychladnuté zemiaky ošúpeme a prekrojíme po dĺžke.